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      “蛇缠腰”如何避免?
      有一种痛叫“带状疱疹”。豪不夸张的说,除了“天下第一痛”的三叉神经痛,就属它了。夏天是带状疱疹的高发季节。在我国,带状疱疹每年影响近300万人。 大家都听过缠腰火丹、缠腰火龙、缠腰龙、蛇盘疮、蛇缠腰和蜘蛛疮这些称呼吧。说的就是带状疱疹。光听名字就知道有多么可怕了。许多得过带状疱疹的患者都知道那撕心裂肺的疼痛,让人切齿穿心,彻夜难眠,刻骨难忘,甚至痛不欲生。 一、如此可怕的带状疱疹究竟是一种什么样的病? 首先带状疱疹是神经损伤性疾病 带状疱疹之所以会产生这刻骨铭心的神经痛,最主要原因是水痘-带状疱疹病毒侵犯并损伤相应的感觉神经的结果。 当出现创伤,疲劳,病后虚弱,免疫下降的时候,就会被激活。沿着感觉神经轴索,到达该神经所支配的皮肤区域。增殖变身为带状疱疹,首先会出现潮红斑,有灼热感,继而会出现米粒到黄豆大小的丘疹。 因此带状疱疹不仅仅是皮肤病,更是神经损伤性疾病。也就是说除了皮肤发炎外,神经也同样发炎了。痛觉由神经系统传递,神经发生炎症,想不痛都难。 二、是什么原因导致带状疱疹发生的呢? 这就要提及一个病原体——水痘-带状疱疹病毒(varicella zoster virus ,VZV)。之所以叫水痘-带状疱疹病毒,是因为它既可以引起水痘,又可以引起带状疱疹。对这一病毒没有抵抗力的初次感染者,通常会表现为水痘,常见于婴幼儿和学龄前儿童。水痘的传染力极强,直接接触患儿或其飞沫均可传染,易感儿发病率可达95%以上,但该病为自限性疾病,一般不留后遗症,且病后可获得终身免疫。但是有时病毒会以静止的状态存留于神经节(潜伏期),并在多年后复发而出现带状疱疹。也就是说,患有水痘的任何人,在日后都有可能会出现带状疱疹。据相关研究显示,约有10-20%的水痘患者,日后会出现带状疱疹。 三、普通人如何避免或者降低带状疱疹的发生率呢? 1.避免皮肤外伤与破损皮肤的外伤与破损易降低人体对疾病的抵抗力,使疱疹病毒乘虚而入,从而引发带状疱疹。因此大家应注意预防发生皮肤外伤与破损,避免疱疹的发生。 2.避免接触毒性物质 防止病毒感染 3.尽量避免接触化学品及毒性药物,因为化学品及毒性药物易对皮肤造成很大的伤害,不仅影响人们的身体健康,而且会降低机体抵抗力,从而给疱疹病毒可趁之机。 4.预防被其他疾病的病毒感染,尤其是季节性的寒暖交替,要注意自身的保暖措施,预防受寒而导致上呼吸道病毒感染。 5.预防感冒:身体受凉会导致机体免疫力下降,在引起感冒的同时,有可能诱发带状疱疹; 6.养成良好的生活习惯,保持营养均衡的饮食,适当的运动,避免熬夜、过度疲劳等; 7.调整自身免疫力,水痘—带状疱疹病毒的侵袭,主要是由于人体自身的免疫系统失衡,因此,提高免疫力非常重要。 四、得了带状疱疹怎么治疗: 带状疱疹的治疗目标是缓解急性期疼痛、缩短皮疹持续时间、防止皮疹扩散、预防或减轻并发症。系统性的药物治疗主要有 :抗病毒药物、止痛和减少并发症。 早期使用抗病毒药物可有效地抑制水痘-带状疱疹病毒的复制,降低带状疱疹的严重性、降低带状疱疹的持续时间、预防带状疱疹的并发症。
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